2025 01 05 ij88 nilsinho

Vòng đua khởi động bằng cuộc so tài của 43 VĐV nữ ở cự ly 20 km, với 8 vòng đua quanh Thành cổ Quảng Trị. Liên tiếp dẫn đầu trong nhiều vòng đua và có pha nước rút ấn tượng ở vài trăm mét cuối cùng, VĐV Tôn Hoàng Khánh Lan (47 tuổi, CLB Xe đạp thể thao TP.Đông Hà) đã giành chức vô địch đầy thuyết phục. Đây được xem là phần thưởng xứng đáng cho nỗ lực không ngừng nghỉ của một "cua-rơ" tay ngang. Nữ VĐV này từng được mệnh danh là "kiến càng" của thể hình VN, từng nhiều lần đăng quang tại giải vô địch quốc gia và các kỳ đại hội TDTT toàn quốc. Năm 2018, VĐV Khánh Lan bước lên bục cao nhất của giải vô địch thể hình và fitness thế giới tại Thái Lan. Dù chỉ bén duyên với môn xe đạp từ giữa năm 2022 với mục đích hỗ trợ cho những bài tập nâng tạ, nhưng nền tảng thể lực tốt đã giúp VĐV Khánh Lan "làm mưa làm gió" trên những đường đua phong trào.

Sống đẹp với tổng giải thưởng lên đến 448 triệu đồng

Bài tập penguin yêu thích của Suzy để làm săn chắc cánh tay

Nút này cũng sẽ khởi chạy ứng dụng camera nếu nhấn vào khi iPhone đang ngủ, giúp người dùng lấy nó ra khỏi túi và chụp ảnh hoặc quay video một cách siêu nhanh, giống như nút Tác vụ trên iPhone 15 Pro.

Biết được những đối thủ của mình, chị Huế cho biết mình thực sự bất ngờ, bởi họ đều là những đầu bếp giỏi nhiều năm kinh nghiệm so với chị.

Chương trình do Trung ương Đoàn triển khai nhằm hưởng ứng đề án trồng 1 tỉ cây xanh của Chính phủ; thực hiện chỉ tiêu trồng mới 100 triệu cây xanh của Trung ương Đoàn giai đoạn 2021-2025. Chương trình hướng đến mục tiêu trồng, chăm sóc 1 triệu cây xanh tại các khu vực rừng đầu nguồn ở những nơi thường xuyên chịu ảnh hưởng từ thiên tai, bão lụt, sạt lở… trong giai đoạn 2021-2025.